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  • : A.D.C. Si disfrutas, ganas.- Baños de la Encina (Jaén)
  • A.D.C. Si disfrutas, ganas.- Baños de la Encina (Jaén)
  • : Estas palabras definen nuestra filosofía:"Estoy hecho de convicción, no de barreras. Estoy hecho de sudor, no de arrogancia. Estoy hecha de trabajo en equipo, no de individualidades. Estoy hecha del próximo punto, no del último. Estoy hecho de senderos inexplorados, no de caminos conocidos.Estoy hecho de cada obstáculo que he superado…no sólo en la pista. Estoy hecho de una vida de ENTRENAMIENTO, no sólo de victorias.Estoy hecho de mirar al FUTURO, no al pasado.Estoy hecho de DEPORTE
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5 julio 2012 4 05 /07 /julio /2012 16:15

Una excusa perfecta para llevar a la pantalla grandes emociones, alegrías, triunfos y frustraciones. Excusa ideal también para conocer distintas realidades históricas y humanas.

Aunando dos de mis grandes pasiones: CINE y DEPORTE...Carros1

Y aprovechando que ha llegado el verano, que los días son más largos y los afortunados tienen más tiempo libre, os cuento algunas propuestas de películas y documentales relacionados con el deporte:

Una excusa perfecta para llevar a la pantalla grandes emociones, alegrías, triunfos y frustraciones. Excusa ideal también para conocer distintas realidades históricas y humanas.

Ejemplos hay muchos. Desde cintas clásicas inspiradas en el esfuerzo personal y los dramas de sus protagonistas como “Rocky” (1976), “Toro Salvaje” (1980), “Carros de fuego” (1981), “Campo de sueños” (1989), “Un domingo cualquiera” (1999), “Million dollar baby” (2004) o  “Invictus” (2009); hasta exitosos blockbusters juveniles, -quién no se puso a practicar artes marciales luego de ver “Karate kid” (1984) (que este año tendrá un remake), o tomó su auto para acelerarlo a fondo luego de ver a Tom Cruise en “Días de trueno”.

Cada uno de sus personajes principales sudan más de alguna gota para reflejar sueños y sentirse en la cima del mundo. O dormirse en el fracaso como sucede con la trama principal de “El luchador” en la que el resucitado Mickey Rourke hace el papel de un decadente ídolo de la lucha libre.

Esta misma mezcla es la que utiliza el documental chileno “Ojos rojos”, cinta que no sólo servirá para rememorar el ambiente de la pasada eurocopa, sino que pretende apelar a la pasión que cada chileno amante del fútbol siente cuando la “Roja” sale al campo. Aunque pierda. Aunque estar pegados al televisor junto a los amigos o ir al estadio para esperar largas horas bajo el sol, el frío o la lluvia, nos provoque más de algún problema en el hogar o en el trabajo. Es el hecho de sufrir y alegrarse de logros que a veces ilusionan más que se cumplen.

Más cercana a “Raza brava” y muy diferente a “Historias de fútbol”, esta producción nacional dirigida por los realizadores Juan Pablo Sallato, Juan Ignacio Sabatini, Ismael Larraín y Sebastián Kohan, -que se estrenará el próximo 6 de mayo y que ameritó más de 150 horas de filmación-, desnuda el camarín más íntimo de la “Roja”.

Recoge el período vivido por la selección chilena desde que fue eliminada definitivamente del mundial de Alemania 2006 hasta sellar su clasificación final a Sudáfrica 2010.

Y viajando junto a Marcelo Bielsa y sus dirigidos por todo su periplo clasificatorio, esta producción seguro dará que hablar, porque, como buen documental, no solo fue filmado a pulso, sino que también incluye entrevistas a destacados amantes del fútbol.

Como al presidente boliviano Evo Morales, el ex futbolista Jorge Valdano, y los escritores Eduardo Galeano y el fallecido Mario Benedetti.

O la interesante producción inglesa “Quiero ser como Beckham” (2002); además de la cinta alemana “El milagro de Berna” (2003).

Pero como la pasión deportiva no solo se transmite en deportes tradicionales como el fútbol, béisbol, boxeo o artes marciales, también hay otras disciplinas deportivas que sirven de excusa para que el cine las inmortalice.

Y ojo que no solo se refiere a retratar éxitos o fracasos, ya que se pueden sumar historias de suspenso como la de un tenista amenazado por un compañero en “Extraños en un tren” dirigida por el maestro del suspenso Alfred Hitcock en 1951; o la de la futurista “Rollerball” donde Michael Caan interpreta al campeón de un brutal deporte que mezcla hockey y fútbol, y que hace frente a una sociedad controlada por grandes corporaciones y donde cualquier vía de escape es amenazada con la muerte; o también reflejar el mundo de las apuestas en “El color del dinero” donde Paul Newman y Tom Cruise se lucen como dos contrincantes y amigos campeones del billar.

cyclist bicycleranY por último, no quiero acabar este artículo sin hacer una mención especial a la película “El Ciclista” (1987), ¿por qué? Porque es una película que habla sobre que no todo es imposible; porque está llena de esperanza y fuerza; porque pocas veces me he encontrado con una película que me toque así las entrañas; por esa estremecedora mezcla de distintos elementos tanto técnicos como sentimentales... Por muchos motivos, "El ciclista" es sobresaliente, desde el principio de la carrera de Nassim hasta el final.

 

"Un buen vino es como una buena película: dura un instante y te deja en la boca un sabor a gloria; es nuevo en cada sorbo y, como ocurre con las películas, nace y renace en cada saboreador"

Federico Fellini:

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20 junio 2012 3 20 /06 /junio /2012 15:09

"A.D.C. Si disfrutas, ganas" se une a las buenas causas.

Os proponemos un grandioso plan para este próximo domingo 24 de Junio.

Gimnasio Aquagym y C.D. Los Intrépidos de Bailen, organizan una "Vuelta Popular" en beneficio del niño Raul Jimenez y la Asociación X-Fragil (Bailén).

La idea propuesta es realizar una vuelta por las principales calles de Bailén, ya sea en bicicleta o corriendo.

Así mismo y paralelamente, en el Paseo de la Palmeras, aquellas personas que por cualquier causa no puedan realizar la vuelta, podrán disfrutar de una sesión se spinning allí mismo.

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Las inscripciones anticipadas se podrán realizar en el gimnasio Aquagym o en la Casa de la Juventud.

¡¡¡ANIMAOS, LA CAUSA MERECE LA PENA!!!

¡¡¡"A.D.C. Si disfrutas, ganas" con RAÚL!!!

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13 junio 2012 3 13 /06 /junio /2012 21:31

Josef Ajram, Killian Jornet, Dolores Checa, José Luis Carrasco, Manuel Beltrán, De la Ossa... y ¿por qué no? PACO ESCALANTE...

El sábado pasado tuvo lugar en Baños de la Encina el primer Maratón BTT Villa Milenaria de Baños de la Encina, y por supuesto hubo representación de la A.D.C. Si disfrutas, ganas...

Reproduzco, literalmente, porque lo merece, la crónica que Paco redacta al respecto:

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"Aún entrando dos horas después de José Luís Carrasco gané. Vencedor absoluto. Porque pude sacar a cada momento, a cada kilómetro y a cada pedalada su jugo. Sufrí, como era de esperar. Y mucho. Hubo un momento en el que estuve a punto de no disfrutar. Me tuve que bajar de la bici porque, otra vez, mis piernas iban acalambradas. Pero afortunado de mí que me ayudaron a estirar. Era Jose, que también ayudó en mi victoria. Que me puse a prueba. Que mis compañeros me esperaron arriba. Todo ayudó en mi victoria. Y empezó a funcionar la cabeza de una manera que nunca antes había hecho. Y empecé a mirar los sitios por los que tantas veces había pasado. Y a oler, y a sentir...

Como un regalo dos voluntarios nos ponían un trozo de cinta a modo de meta en el tercer control. Uno de ellos era Miguel Ángel. Sabía que íbamos ganando y seguramente por eso lo hizo.

A partir de ahí quedaban pocos kilómetros y las piernas decían que no, y la cabeza que si. Y salió el corazón. Y me acordé de mi padre, porque esa mañana había pasado por la salida cuando volvía de su huerto para ver si me veía. Y de mi madre, que al pasar por la plaza estaba esperándome para decirme "¡lleva cuidaíco!" De Elena, Paula y Paco porque sabía que me estaban esperando en meta. y no podía tardar más. ¡Bastante tiempo les he ido quitando estas últimas semanas! Me acordé de Amalia porque sabía que estaba esperando una crónica como esta en la que dijera que gané. Miré la horquilla de la bici y vi la pegatina que Pedro me ayudó a poner la tarde de antes: era hora de sacar el "alma pirata" También me miré la pulsera de mi mano derecha. Tenía claro que ahí no estaba mi límite. Pensé en mucha gente. Tantos que seguramente empiece a nombrar y me deje alguno. Me acordé de gente que cada día se buscan y se encuentran, que se superan y sirven de ejemplo y modelo de superación para los suyos. También me acordé de los suyos. De gente que hace grande lo pequeño. Que navega en la adversidad en lugar de dejarse a la deriva. Para ese niño de 4 años para el que recogimos tapones de plástico durante la carrera. ¡Ese si que es grande!... Nunca creí que pudiese emocionarme encima de una bici. Ahora mis piernas también decían que si.

Y llegué. De manera injusta pero justa a la vez entramos los tres abrazados. Enseñando al mundo qué significa DEPORTE. Enseñando al mundo que "Si disfrutas, ganas"

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Después de esto solo puedo quedarme con una frase del mismo Paco (un grande y claro vencedor, dicho sea de paso):

¡¡EL MUNDO NECESITA MÁS GENTE

QUE AME LO QUE HACE!!

ENHORABUENA PACO, Y GRACIAS POR DEMOSTRAR UNA VEZ MÁS QUE SI DISFRUTAS, GANAS (Tú lo haces cada día) Y ENHORABUENA AL RESTO DE PARTICIPANTES (Con un guiño a Juanfra y a Gabi).

Por cierto, no dejéis de visitar su blog: http://a10kmporhora.blogspot.com.es/

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18 mayo 2012 5 18 /05 /mayo /2012 15:57

Ya sabemos lo beneficioso del deporte a nivel físico y mental, pero cada vez se conocen más datos de la relación entre ejercicio y hormonas de la felicidad.

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Investigadores de la Universidad de Stirling (preciosa ciudad, dicho sea de paso), en Escocia, aseguran que una simple caminata tranquila puede ser un componente importante a la hora de combatir algunos síntomas de la depresión, un trastorno mental que afecta a una de cada diez personas a lo largo de su vida.

Así se desprende de una revisión de ocho estudios con un total de 341 pacientes publicada en la revista 'Mental Health and Physical Activity', con la que han tratado de corroborar el papel que puede jugar la actividad física como parte del tratamiento de esta dolencia.

Los autores del informe sostienen que "caminar es una intervención efectiva de la depresión" y tiene un efecto similar a otras formas más enérgicas de ejercicio físico. Sin embargo, según han explicado en declaraciones a la BBC recogidas por Europa Press, la ventaja de caminar es que "la mayoría de personas puede hacerlo fácilmente, genera poco o ningún coste económico y es relativamente fácil de incorporar a la rutina diaria".

Para el profesor de la Universidad de Exeter Adrian Taylor, el ejercicio es una distracción de las preocupaciones, lo que da una sensación de control y libera hormonas del "bienestar". No obstante, todavía debe investigarse esta potencial terapéutico del tradicional paseo ya que, según apuntan, todavía hay preguntas abiertas sobre la duración y la rapidez en que se debe hacer ese ejercicio, además de si ha de realizarse en lugares cerrados o abiertos.

En una investigación similar, la organización benéfica de la salud mental Mind ha demostrado que pasar tiempo al aire libre ayuda a mantener la salud mental. El director de esta entidad, Paul Farmer, ha reconocido que "lo importante es encontrar un tipo de ejercicio con el que uno disfrute", para lo que es necesario probar diferentes actividades, "ya sea caminar, montar en bicicleta, dedicarse a la jardinería o incluso nadar en aguas abiertas". "Hacer ejercicio con otros puede tener incluso un mayor impacto, pues brinda una oportunidad de socializar, simplemente reír y disfrutar una pausa de la familia y el trabajo", ha admitido.

Fuente: Innovaticias

Yo soy  de la opinión de: “Más Platón y menos Prozac" y a partir de ahora también de “Más deporte y menos Prozac”.

 

Os dejo algunos links por si os interesa el tema:

link

link

 


 
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6 mayo 2012 7 06 /05 /mayo /2012 15:20

La historia de la que os quiero hablar hoy, comenzó hace 32 años, con el nacimiento de una niña llamada Vanessa, en un pequeño pueblo de Galicia.

Su infancia la pasó correteando por los campos verdes de esa zona, y como no podía ser de otra manera, desembocó esos correteos en una escuela de atletismo.

Allí, enseguida vieron que esta niña inquieta y habladora, tenía talento para correr.

Así, que primero de la mano de Julio Rodríguez y después de Alfonso Ortega, dos grandes entrenadores de nuestro atletismo, Vanessa comenzó a tener éxitos en categorías inferiores, siendo Campeona de España e internacional con la Selección Española en varias ocasiones.

Ya estando en categoría promesa fue internacional absoluta, comenzando en ese tiempo, a salir con el atleta profesional Julio Rey, el cual es de Toledo. Cambiando así su residencia allí, para vivir junto a Julio.

En la ciudad imperial, partió de cero, empezando una nueva vida, ya que no conocía a nadie en este nuevo lugar. Pero poco a poco se empezó a ganar el corazón de muchas personas.

En cuanto a los entrenamientos, pasó a ser entrenada por el padre de Rey, que al igual que él, también se llama Julio, y así de esta manera podrían compartir juntos su pasión.

Un tiempo después, esta pareja se casó, queriendo ella cumplir su gran sueño, que era ser "mamá".

Al poco de casarse, se quedó embarazada, teniendo meses después a su primera hija, en la cual se centró, decidiendo abandonar la práctica total de correr.

Casi dos años más tarde, nació la segunda niña. Y tres años más tarde llegó el tercero, que esta vez era niño.

Así de esta manera cumplió su sueño de tener tres lindos hijos a los que criar y dar todo el amor del mundo.

Pasado más de un año, Julio se retiró de la alta competición. Ante esto, para sorpresa, Vanessa reunió a sus familiares, y les comunicó que quería volver a correr, pero no salir a trotar, sino que tenía la intención de volver a tener un alto nivel atlético.

Aquello sonó a utopía, ya que habían pasado más de seis años, en los que ni siquiera salía a correr un día a la semana, y además ahora tenía a tres pequeños, con el atenuante, de que su marido estaba trabajando, y ella era la encargada del hogar en casa.

Como conclusión, dentro del entorno se veía tremendamente difícil lo que quería hacer, pero estaba decidida, así que todos la apoyaron.

A partir de entonces se levantaba cuando el sol todavía no asomaba, y comenzaba el día con una agenda bien organizada, donde no descuidaba ningún detalle de sus tareas maternales. Saliendo a entrenar por la mañana cuando los niños estaban en el colegio y la guardería. Y por la tarde, cuando Julio llegaba del trabajo, se quedaba al cargo, y ella hacía la segunda sesión de entrenamientos.

De esta forma regresó a la competición, lo cual no fue fácil, ya que estaba muy lejos de su nivel de antaño. Pero, poco a poco, mes a mes, fue mejorando y en esa primera temporada consiguió al final de ella ser medalla de bronce en el Campeonato de España de 10.000 metros. ¿Qué quería hacer Vanessa tras este logro? Llevar a sus hijos a eurodisney.

La siguiente temporada, continuó progresando, así que decidió esa primavera correr el Campeonato de España de Media Maratón. Realizando de esta forma la primera media maratón de su vida, y el resultado no pudo ser mejor, primer puesto con un tiempo de 1:13:04.

En la siguiente sesión, decidió probar suerte con el maratón, debutando en esta distancia tan solo hace unos días en el Campeonato de España de Maratón en Castellón.

Ahora esta atleta es la nueva Campeona de España de Maratón y va a participar como consecuencia de este logro en los próximos Juegos Olímpicos. Tras realizar esta hazaña. ¿Saben que era lo siguiente que quería hacer? Llamar a sus hijos y contarles lo que había hecho su madre.

Esta es la historia de Vanessa Veiga Comesaña, "La historia de una mamá"

Fuente: TrainingRey

Vosotras también podéis, esto no es solo cosa de hombres... ¡Felicidades mamás!

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3 mayo 2012 4 03 /05 /mayo /2012 21:22

Hoy hemos recibido un mail de parte de la A.D.I.T. Sierra Morena anunciando la convocatoria de una prueba federada de btt: la I Marcha BTT Sierra Morena de Jaén, que va a tener lugar en Aldeaquemada, el próximo 20 de Mayo.

En este caso, al ser una prueba federada, el tema de las inscripciones lo llevan desde la Federación Andaluza de BTT.

Aquí tenéis el Cartel y el Díptico de la prueba, en este último encontraréis toda la información necesaria y los teléfonos de contacto para cualquier duda o aclaración sobre la marcha.

También podéis informaros en los siguientes teléfonos:

953 669 003 y 620 325 516

   CARTEL

DÍPTICO

 

Gracias a la A.D.I.T. Sierra Morena por hacernos partícipes de la información

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2 mayo 2012 3 02 /05 /mayo /2012 23:54
Sé que la mayoría de la gente de esta asociación sois de Baños, no obstante comento lo siguiente:
Este próximo fin de semana (si el tiempo lo permite...) el plan en Granada, es este:
link
El entorno lo merece, la compañía también... así que si a alguien le pilla cerquita y le apetece pasar un sábado diferente que avise ;-)

 

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26 abril 2012 4 26 /04 /abril /2012 23:20

Ya tenemos la hoja de inscripción con la que queremos empezar a ver el número de asociados, intereses... Es un documento de texto, por eso, los interesados deben solicitarlo mediante el correo "sidisfrutasganas@gmail.com"

Como regalo de bienvenida, como método de motivación, como prueba de que si quieres, puedes y de que si disfrutas, ganas te dejo esta joya:

Simon Wheatcroft, corredor de ultramaratones, no solo es extraordinario por las distancias que recorre. Aquí nos cuenta que para él -igual que para nosotros- correr es mucho más que un deporte.


 
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26 abril 2012 4 26 /04 /abril /2012 22:34

¿Y por qué no?

Y así empezó todo:


"Hola a todos,

Desde hace algún tiempo nos juntamos unos pocos para salir los míércoles por la tarde con la bici de montaña. Hemos visto que nos gusta esto y muchas otras actividades relacionadas principalmente con el deporte y la naturaleza y por eso estamos pensando en empezar una asociación deportivo-cultural. Os explico:

Sería una "asociación" porque, a diferencia de un club deportivo, no nos tendríamos que federar en nada concreto. Nuestra idea es juntarnos unos cuantos y hacer lo ue nos guste o apetezca en cada momento. A día de hoy podemos proponer bici de montaña, correr, senderismo, piragüismo, escalada... pero sin cerrarle la puerta a nada.

"Deportivo-cultural", y no solo deportiva, porque no queremos solo limitarnos a la participación en eventos deportivos. Dentro de nuestra corta experiencia, hemos disfrutado mucho en jornadas micológicas, visitas a pueblos o travesías a pié aprendiendo sobre fauna y flora; y no nos importaría repetir.

¿Por qué asociarnos en lugar de hacerlo como hasta ahora? Pues porque es mucho más agradable hacer las cosas en compañía, es más fácil acceder a ayudas (por ejemplo aprovecharnos de descuentos a grupos), aprovecharnos de los conocimientos y experiencia de cada uno, alguna subvención...

Todo esto lo queremos hacer de la manera más abierta posible. No os sintáis limitados si estais empezando, si tenéis ganas de empezar o si sois unas máquinas. Tampoco os podemos dar más información porque no hay nada constituido. Queríamos hacer un tanteo para juntarnos unos pocos y hacer la sesión que cree legalmente la asociación. No se si habrá que cobrar cuota, si no, si podremos contar con ayudas, si no, si tendremos alguien que patrocine algo...

En fin, que si estais interesados pues poneros en contacto dejando un comentario o de las mil y una maneras que sepais.

Por cierto, el nombre (acordado por parte de los que estamos interesados) sería A.D.C. "Sí disfrutas, ganas" Creo que ya da a conocer la filosofía e intenciones que llevamos, no?

COMPARTID SI LO VEIS OPORTUNO.
Gracias."

La idea se materializó, la Asociación ha sido constituida...¡Bienvenidos!

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