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Presentación

  • : A.D.C. Si disfrutas, ganas.- Baños de la Encina (Jaén)
  • A.D.C. Si disfrutas, ganas.- Baños de la Encina (Jaén)
  • : Estas palabras definen nuestra filosofía:"Estoy hecho de convicción, no de barreras. Estoy hecho de sudor, no de arrogancia. Estoy hecha de trabajo en equipo, no de individualidades. Estoy hecha del próximo punto, no del último. Estoy hecho de senderos inexplorados, no de caminos conocidos.Estoy hecho de cada obstáculo que he superado…no sólo en la pista. Estoy hecho de una vida de ENTRENAMIENTO, no sólo de victorias.Estoy hecho de mirar al FUTURO, no al pasado.Estoy hecho de DEPORTE
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12 octubre 2015 1 12 /10 /octubre /2015 13:32
IV Carrera de Montaña "X Tierras Bañuscas"

Hola a todos,

sabemos que una carrera para los que nos gustan las carreras es algo más que correr. Necesita ingredientes muy variopintos para que el resultado sea el óptimo. Como asiduos a las carreras que somos este año no nos vemos capaces de ofreceros todos esos ingredientes por diferentes motivos que no vienen al caso. Tampoco queremos daros un plato a medio hacer del que no disfruteis como lo habeis (lo hemos) hecho en ediciones anteriores. Es por eso por lo que nos vemos obligados a no celebrar la IV edición de nuestra carrera.

Pediros DISCULPAS y daros las GRACIAS a todos los que habíais confiado en nosotros un año más. La cuota os será devuelta lo antes posible.

Avisaros que el domingo vamos a correr por el nuevo recorrido que habíamos preparado para este año pero de una manera no competitiva y totalmente gratuíta por lo que a los que esteis interesados en visitarnos y disfrutar lo podeis hacer el próximo domingo 18 de octubre a las 10 de la mañana en la puerta de nuestro castillo. Será una quedada en la que haremos lo que más nos gusta y disfrutaremos de nuestro entorno y de nuestros #15kmdepuravida. Os pedimos confirmación para los asistentes ese día.

Esperamos veros en la próxima edición de la Carrera de Montaña "X Tierras Bañuscas"

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8 diciembre 2014 1 08 /12 /diciembre /2014 21:50


Lo prometido es deuda, aqui tenemos las fotos que me habeis mandado.


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11 septiembre 2014 4 11 /09 /septiembre /2014 22:16

Hola a tod@s!

Empezamos el curso con noticias fresquitas y las pilas cargadas. Para empezar el sábado 20 de septiembre tendrá lugar una actividad de piragüismo en el Rumblar con Aktiv Jaén (cuando las cosas que se hacen también se disfrutan se nota en el desarrollo de la actividad) Por eso, como hubo gente que no pudieron hacerla en la ocasioón anterior hemos decidido pornerla GRATUÍTA para los SOCIOS que quieran pasar un buen rato de palas.

Hay que avisarlo como muy tarde el lunes 15 de septiembre para poder hacer la reserva. Habrá dos turnos (mañana y tarde) por lo que podéis elegir el que más os convenga.

Los que la hicimos en julio podemos dar fe de que vale muchísmo la pena.

Avisad por los medios habituales lo antes posible.

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Por otro lado, ya tenemos destino para el día 28. Será el "Collado de la Estrella" en Despeñaperros.

Daremos datos más adelante pero la verdad es que pinta bien. Mirad este vídeo que nos hemos encontrado en youtube.


https://www.youtube.com/watch?v=Lq9k5AMgpMk

 

¡¡¡Vamos hablando!!!

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14 junio 2014 6 14 /06 /junio /2014 10:36

Buenos días a tod@s,

ya tenemos preparada la actividad de junio que será una ruta en piragüa por el pantano.

La actividad la haremos con la empresa de turismo activo Aktiv Jaén y será el DOMINGO 29 de JUNIO. La hora de salida, aún por concretar dependiendo de las temperaturas.

El coste de la actividad es de 5€ para los SOCIOS. Existe la posibilidad de que participen los niños mayores de 7 años con un precio de 12€ (piragüa infantil individual) mientras que los menores de 7 años interesados vendrían gratis acompañando a los papás.

ES IMPORTANTE que confirmeis pronto porque las plazas son limitadas.

Iremos informando a medida que se acerque el día.

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17 marzo 2014 1 17 /03 /marzo /2014 22:02

Señor@s soci@s,

Por motivos técnicos, hemos tenido que suspender la ruta que teníamos prevista a "La Osera y el pantano de Aguascebas". En su lugar os proponemos una nueva ruta a "El Gilillo" (1848m). El precio para los NO socios se mantiene en 15€.



Según nuestro sherpa ;) la mejor zona para ascender (al menos la más pintoresca) es la que sale mas arriba de la ermita de la Virgen de la Cabeza.

Calculamos que sobre las 14h00-15h00 podríamos estar en el vehículo.

Terreno pedregoso, por lo que se recomienda uso de botas. Es todo subida. Los últimos metros de la ascensión es zona expuesta y requiere ayuda con las manos. La altura total del pico es de 1847 metros. El más alto de la Sierra de Cazorla."

Longitud: 6,5 km
Duración estimada: 5-6 horas
Desnivel acumulado: 773 metros
Hora salida Baños: 6,30 AM

¡¡¡Por favor, confirmad los asistentes para el cálculo de vehículos y logística!!!

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Foto cortesía de HikingIberia

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5 marzo 2014 3 05 /03 /marzo /2014 23:08

Señor@s soci@s,

en el "Programa ante las drogas" que lleva nuestra amiga Manoly, se nos ha ofrecido la posibilidad de participar los viernes por la tarde en el grupo deportivo con jóvenes de la localidad. La idea es colaborar, como ya hicimos el año anterior, con el programa; motivar, especialmente a las niñas, en la práctica deportiva y; ya de paso, aprender nosotros de una máquina del atletismo que es Manoly (atleta del Club Unicaja Jaén con múltiples logros tanto a nivel provincial, autonómico y nacional)

Este programa empieza este viernes 7 de marzo, a las 6 de la tarde en el campo de fútbol.

Os dejamos el enlace al blog de "ciudades ante las drogas" para una mayor información: http://ciudadesantelasdrogasbailenybanos.blogspot.com.es

Esperamos vuestra colaboración.

ADC Si Disfrutas Ganas

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13 febrero 2014 4 13 /02 /febrero /2014 22:59

A ver muchachotes, Juan Diego ha sufrido un percance en el trabajo (nada grave) y tiene que pasar unos días en reposo, por lo que nos vemos obligados a SUSPENDER LA SALIDA PROGRAMADA PARA EL SÁBADO, 15 de FEBRERO. Informaremos más adelante sobre la fecha de realización de la actividad.

Queremos pedir disculpas por avisar tan tarde y por las molestias ocasionadas y pediros por favor que lo comuniqueis a las personas que nos fueran a acompañar y creais que no han leído esto. 

Mil gracias!!!

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4 febrero 2014 2 04 /02 /febrero /2014 13:41

 

Compartimos información sobre la ruta del próximo día 15 de febrero por La Osera y el pantano de Augascebas proporcionada por Juan Diego:

Ruta La Osera- Aguascebas

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Distancia: 16,5 km aprox. (ida y vuelta)
Duración total: 6h 45 m- 7 h aprox.
Desniverl acumulado total: 650 m aprox.
Distancia desde Baños a punto de inicio: 108 km aprox. y 1h 45 m de duración
Hora de salida propuesta: 6:30 AM

Ruta desarrollada en la Sierra de las Villas. La jornada es la suma de dos senderos diferentes. Si bien, el primer sendero correspondiente al de La Osera nos indican un fuerte desnivel acompañado de un camino con mucha piedra suelta considerado de dificultad Alta por las indicaciones. Es una ruta semi-circular. La segunda parte de la etapa es mas suave que la primera y se cree que se hará más llevadera, esta si es totalmente circular. La jornada conlleva el bocado matutino y la comida del mediodía. Llegada prevista a Baños difícil de estimar.....posiblemente sobre las 19 horas.

Recomendable botas por la cantidad de piedra suelta.

El coste de la actividad es gratuita para los socios y de 15€ para los no socios.

Por favor, contactad por los medios habituales para la previsión de plazas.

La foto es cortesía de angeltriguero.blogspot.com.es

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18 enero 2014 6 18 /01 /enero /2014 13:16

Hola a todos.

Queremos recordaros que ya se puede abonar la cuota para este año en el Banco Santander, en la plaza de la Constitución de  Baños de la Encina (Quico Álvarez) y que el precio se mantiene (24 € anuales con participación gratuita en todas nuestras actividades y dos carreras -una fue la bellota-)

Este año el calendario lo iremos cerrando trimestralmente y hasta ahora, tras la Bellota, tenemos para el día 15 de febrero siguiente salida trekking a "Las Oseras", en la Sierra de Cazorla.  Dejamos para marzo (16 - 17 o 22 - 23) una quedada de mountain bike aún por confirmar en la Sierra Sur de Jaén.

¡¡¡Recordad que estas actividades son gratuitas para los socios!!!

Un saludo

 


Published by Jesús - ADC Si Disfrutas Ganas
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14 enero 2014 2 14 /01 /enero /2014 00:14

Volvemos a la carga con el blog. Y para retomar, nada mejor que la ya tradicional Bellota.

La carrera se disputó, por primera vez, en dos días distintos.

El primero y previsto inicialmente (sábado 4 de Enero) solo con la carrera infantil, por apagón general en el pueblo, debido al mal tiempo. Después, unos 40 valientes nos animamos a hacer el recorrido de forma no competitiva.

El segundo (sábado 11 de Enero), ya sin problemas de alumbrado se pudo disputar sin contratiempos de ningún tipo. Los más afortunados pudieron volver a disfrutar de nuevo del recorrido con las típicas subidas y bajadas de nuestro pueblo, sin dar un segundo de respiro a las piernas. (Los que no pudimos asistir, nos contentamos con la no competitiva del día 4 :) ).

Como primeros clasificados tuvimos a Laura (2º senior y primera local, en el centro)

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y a Luzma (segunda local y también premiada al no ser acumulables los premios). Enhorabuena a las dos.

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Os dejamos por último una foto de algunos miembros de la asociación, con otros cuantos valientes que también se atrevieron a correr la 3ª bellota

 

locales

 

Por si las queréis consultar, os enlazamos además, las clasificaciones de infantil y de adultos.

Las fotos son cortesía de bdelaencina.com

Hasta pronto!

 

ADC Si disfrutas ganas

Published by Jesús - ADC Si Disfrutas Ganas - en Crónica
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